孩子对于很多家庭来说，是未来和希望，但有些夫妇却因为各种原因而无法自然受孕，只能求助于试管婴儿，有的甚至需要做供卵试管婴儿。在供卵试管婴儿治疗中，胚胎移植是一个关键环节，因为它直接影响到治疗的成败。那么，胚胎移植前，患者做好哪些准备工作，才能提高胚胎着床率呢?

　　进行全面的身体检查

　　在供卵试管婴儿治疗中，胚胎培养完成之后，还要回到准妈妈子宫腔内着床并发育，所以准妈妈在移植之前要先进行全面的身体检查，尤其是子宫内环境。如果出现子宫腺肌症、子宫息肉、子宫粘连等子宫性疾病，或是子宫内膜过薄的话，一定要先对其治疗或调理，否则将不利于胚胎着床，甚至会因为子宫血供不足而导致流产、早产等情况。

　　养成良好的生活习惯

　　在胚胎移植前，养成良好的生活习惯，对提高供卵试管婴儿成功率有至关重要的作用。首先，准妈妈要调整好作息时间，避免熬夜，因为熬夜容易引起内分泌失调，这将直接影响到胚胎的着床和发育。其次，注意饮食均衡，多吃各类瓜果蔬菜，补充人体必需的各类微元素，为胚胎的发育做好准备;同时要避免吃油腻辛辣的食物，以免引起便秘、子宫收缩异常等情况。另外，准妈妈还要进行适当的运动，比如瑜伽、慢走、散步等有氧运动，既能强身健体和增强抵抗力，又能促进血液循环，使子宫产生更大的血流量。

　　胚胎移植当天科学憋尿

　　在胚胎移植术中，医生需要在腹部B超的引导下确定移植的路线和位置。膀胱位置与子宫相邻，尿液充盈的膀胱在B超下显示为黑色，而子宫则是灰色，此时的膀胱就像一个“透视窗”，可以让医生清楚地看到子宫内膜的情况，并将胚胎放在最合适的位置上，以提高胚胎着床率，所以患者移植前一般需要进行憋尿。不过，憋尿也讲究量和方法，一般建议患者在手术前的一个半小时内排空膀胱，然后少量多次喝水，让膀胱慢慢充盈起来。这种方法既不会让患者有尿急的感觉，又可以保持憋尿2~3个小时，多者甚至可达到3~4小时。

　　保持轻松的心理状态

　　每个患者都应该知道，供卵试管婴儿并没有百分之百的成功率，所以患者在移植前要尽量保持平和的心态，不要患得患失。另外，患者还要多了解一些关于供卵试管婴儿的知识，有疑问及时与医生沟通，要学会正视自己正在做的事，而不要总觉得自己跟别人不一样而感到自卑和焦虑。长期处在不良情绪当中，容易引起内分泌失调，并造成子宫肌肉收缩紊乱，降低胚胎着床率。

　　在供卵试管婴儿治疗中，任何一点差错都可能导致治疗失败，患者若想提高成功率的话，一定要从多个方面努力，为迎接新生命的到来做好充分的准备。