为了提高试管婴儿的成功率，女性朋友在俄罗斯试管婴儿周期中做了认真的准备。许多女孩都有自己的试管策略笔记，并逐一记录了需要注意的事项。在孕期准备期间，女性朋友非常关心营养的摄入，她们有足够的营养为婴儿提供足够的营养。那么，俄罗斯试管婴儿期间吃什么食物呢？

俄罗斯试管婴儿期间吃什么食物好？

1.胚胎移植后，尤其是48小时内，需要卧床休息。移植后，运动量减少了很多，这意味着食欲下降。这时，你可以选择容易消化的食物，比如米粥.面条等。

2.为了预防或缓解便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜.白菜.芹菜、莲藕、山药等。

3.吃高蛋白饮食:试管婴儿移植后要注意补充蛋白质，吃高蛋白饮食.低脂肪.易消化的食物可以保证足够的热量，提高免疫力。高蛋白食物包括豆制品.瘦肉.鱼类等。

俄罗斯试管婴儿期间不能吃什么？

1.在日常生活中，我们都知道辛辣食物会引起身体不适，如痤疮和内分泌失调。试管婴儿周期也是如此。吃辛辣食物会影响试管婴儿周期的顺利进行，所以请尽量少吃或避免辛辣食物。

2.生冷食物是腹泻的主要原因，腹泻也是不利于体外受精的因素。女性朋友最喜欢喝冰饮料，所以这个时候一定要避免。

3.吃一些冷食会导致孕妈子宫收缩，从而诱发流产和早产的风险，所以甲鱼.螃蟹.不能吃马齿苋等冷食。

4.桂圆是一种常见的活血食物.荔枝.山楂.红花等，这些食物会导致流产，试管婴儿成功后要避免食用。

在俄罗斯试管婴儿孕期准备期间，营养补充固然重要，但也不能暴饮暴食，做到全部饮食，保持营养均衡。