正常胎动是胎儿向母亲报告平安的一种特殊方式“家书”，也是胎儿状况良好的表现。胎动异常表明胎儿目前遇到困难或危险。因此，你应该学会观察胎动。那么胎动异常是怎么回事呢？胎动异常的表现是什么？胎动异常的原因是什么？胎动异常怎么办？如何预防胎动异常？

胎动异常表现

1.如果胎动在12小时内少于20次，则为异常；少于10次表明胎儿有危险，子宫缺氧。

2.如果胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇性躁动，也是宫内缺氧的表现。

3.胎动次数明显减少，直至停止，这是胎儿宫内严重窒息的信号。

4.胎动异常是由病理条件和功能障碍引起的，如脐带绕颈紧绷、胎盘功能障碍、孕妇用药异常、外界刺激不良等，导致子宫内胎儿缺氧。

如何识别胎动异常？

如果胎盘向胎儿输送氧气不足或胎儿异常，则通过胎儿运动显示。一般来说，胎儿运动的次数可以判断胎儿运动是否异常。母亲应该从一开始就观察胎儿运动，记住每段时间的胎儿运动次数，以便看到胎儿运动是否异常。一般来说，每12小时，胎儿运动小于20次是异常的，小于10次意味着胎儿现在处于危险之中。胎儿运动减少，甚至感觉不到胎儿运动，表明胎儿有窒息的危险，应及时送往医院抢救。但如果胎儿运动非常强烈，母亲可以感觉到胎儿的强烈扭转，也是胎儿运动异常，及时就医。

胎动异常的原因是什么？

1.生理因素

(1)胎儿的“生物钟”。睡眠-清醒周期是一个重要的决定因素。胎儿通常在早上至少活动，在中午后逐渐增加。胎儿在下午6点到10点活跃。白天有两个胎儿活动高峰，一个是晚上7点到9点，另一个是晚上11点到第二天凌晨1点。

②孕妇的运动、姿势、情绪、强烈的声音、强光、触摸腹部等都会导致胎儿运动的变化。此外，如果孕妇的坐姿或站立姿势让婴儿感到不舒服，胎儿运动就会更加剧烈。

2.病理因素

羊水量。羊水量减少，胎动次数减少。

②胎儿宫内缺氧是由多种因素引起的。胎动增加-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的表现，需要特别注意。

③孕妇服用镇静剂或硫酸镁也会影响胎动。

胎动异常怎么办？

如果是母亲发烧引起的胎儿运动异常，母亲应尽量休息，多喝水，使身体迅速好转。母亲们通常尽量少去人多的地方，以避免传染病。如果胎儿突然有剧烈的胎儿运动，可能是由于母亲的影响。母亲通常应该更加注意，尽量避免接触，不要做太多的运动。如果胎儿运动突然剧烈，但随后迅速停止，母亲最好立即去医院检查。

如何预防胎动异常？

1.胎动监护

胎儿运动是胎儿存活的良好迹象，也是对宫内缺氧最敏感的指标。胎儿运动计数是监测妊娠期胎儿宫内状况的一种简单方法，可长期使用。一般来说，孕妇可以在20周左右感觉到胎儿运动。28周后学会计算胎儿运动：如果胎儿连续运动，计算一次，然后每隔一段时间再计算一次，等等。

孕妇每天早、中、晚左侧静卧1小时，根据主观感受记录3小时胎动，早、中、晚胎动乘以4，12小时内胎动。胎动计为12小时≥30次正常，12小时10次异常。每天记录胎动计数。如果发现胎动过于频繁或过少，可能表明胎儿宫内缺氧，应及时到医院检查。

2.胎心监护

丈夫可以在医生的指导下学会直接用听诊器听胎心率。正常胎心率为120~160次/分。胎动时胎心率应增加10次/分以上，或胎心率不规则。如果胎儿心率减慢小于或大于这个数字，应及时去医院提示胎儿缺氧。