父母对孩子充满期待。毕竟谁不想有聪明的宝宝？很多家长听说给宝宝补充。dha可以开发大脑后，会给宝宝买各种各样的东西dha补充剂。但也有家长反对，说医生不建议婴儿补充。dha，谁对谁错？这是关键原因。

医生不建议补充婴儿dha

1.按需补充

尽管临床研究发现，dha对婴儿大脑和视网膜的发育起着非常重要的作用，但一般对母乳喂养的婴儿来说，每天dha摄入可以满足婴儿发育的需要。

2.不缺不补

dha虽然不错，但并不是每个宝宝都需要额外的补充。父母必须掌握不缺不补的原则。如果宝宝不缺这个省dha，然后父母不需要给宝宝额外的补充。

3.食物摄取

婴儿添加辅食后，可以通过食物摄入足够的食物dha，不少鱼虾.蛋类.海藻类食品富含海藻类dha，因此，父母可以通过日常补充食物帮助婴儿摄入dha。

4.酌情补充

假如宝宝真的缺了dha，父母不应该根据自己的感受给宝宝补充。最好在医生的指导下酌情补充，否则过量服用dha反而适得其反。

婴儿吃什么食物补充？dha？

1.母乳

婴儿期最好dha来源是母乳，所以纯母乳喂养的宝宝一般不缺dha是的。如果是奶粉婴儿，那么父母也应该为婴儿选择合适的配方奶粉，以满足婴儿的营养需求。

2.坚果

坚果食品也富含dha，但是父母在给宝宝吃坚果的时候一定要注意不要给宝宝吃整个坚果。建议将坚果碾碎后，在米粉或辅食中加入一点，以免宝宝被坚果卡在喉咙里。

3.蛋类

蛋也是婴儿的补充dha非常合适的食物，尤其是蛋黄富含卵磷脂.甘油三酯和卵黄素可以帮助婴儿补充dha，增强记忆力.健脑益智。

4.鱼类

鱼富含dha成分，如金枪鱼.三文鱼.沙丁鱼.黄花鱼.秋刀鱼等。父母想通过饮食补充宝宝。dha，做辅食时，可以选择肉多刺少的鱼类食材。

总结

对于“医生不建议补充婴儿dha”这种观点其实是有道理的，因为dha不是越多越好，只要宝宝不缺dha，不需要额外的补充。如果你担心宝宝会缺钱。dha，也可以在婴儿辅食中添加丰富dha的食物。想要了解更多详情点击：捐卵中心