独居环境对婴儿的创造非常重要。只有丰富的土壤层才能培育出柔软的水果。子宫壁会损害嵌入试管胚胎的受精卵的着床率，这与立即相关IVF最终结果。试管婴儿的权威专家强调，试管婴儿胚胎的最佳标准是试管婴儿胚胎的健康快乐成长。

理想化的子宫内膜厚度应至少为7-10mm上下，彩色多普勒超声检查显示有三层:高密度层、海绵层和真皮层。自然，如果你的内膜厚度不够7mm，这不是完全不可能怀孕的。然而，为了更好地提高怀孕的可能性，怀孕医生通常会建议你在进行试管移植之前一直在改善子宫壁的厚度，并改善子宫壁环境，以实现最理想的怀孕准备。如何合理调理身体和独居环境，最大限度地保证试管婴儿的成功。欧洲试管婴儿帮助详细分析：

一、补充雌激素

填充雌激素是使子宫壁变薄的合理方法。

一般必须填充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中应用内服等方式填充的雌激素称为外源性雌激素。

在某些情况下，医生会建议你用排卵针来促进体内大量的雌激素，这被称为内源性雌激素。

此外，经常服用含有天然雌激素的食物，如豆类、葵花籽、洋葱等。根据饮食结构的改变，是一种特别安全的方法来填充天然雌激素，应该是长期的毅力。

二、推动血液循环系统

要净化处理独居环境，那么一定要注意保证独居的血液供给充足。

而且改善全身血夜流动性会有助于促进骨盆部位的血夜流动状态，这对改善子宫壁环境非常有帮助。

01避开有害物

众所周知，咖啡因和烟草焦油对身体不好，甚至会继续对身体造成一定的伤害。尤其是孕期孕妈。

如果你有吸烟的习惯，请立即戒烟和戒酒。同时，你也需要避免二手烟的危害。如果你是一个疯狂的咖啡爱好者，你也需要把它减少到一天一杯。

此外，我们必须注意药物的危害。例如，一些用于过敏性鼻炎的药物可能会收缩血管。因此，如果你必须服用药物，你必须先咨询医生，并在医生的具体指导下服用。

02及时、适当的健身锻炼

肺炎疫情期间，绝大多数准父母过着餐厅、厨房、大客厅、卧室的日常生活。长时间呆在家里，呆在布艺沙发上，在电脑前工作。从长远来看，缺乏健身运动通常会减缓血液之夜的流动，挤压男性生殖器官。

即使在肺炎疫情期间，准父母也需要保持适当的健身运动，如瑜伽健身、步行、小跑等。但需要注意的是，过度的健身运动是不可取的:小C并不强烈建议进行强力、高韧性的健身运动，比如长期慢跑、健身俱乐部重举铁。

特别是对于准备提前进行或已经进行试管婴儿周期的女性来说，强烈的运动会给身体带来太大的压力。如果姿势选择不合适，很容易挤压腹腔，甚至对试管婴儿产生不利影响。

03操纵休重

对于计划开展试管婴儿促孕的孕妈来说，维持自己的BMI指数在18.5-24.这一类都是正常的。假设你的BMI如果稍微低一点，在这段时间里，你应该适当补充维生素，增加休息的重量；如果你的休息重量高于所有正常指数值，你应该逐渐注意改善健身运动，并根据饮食结构相互配合进行操作。

当然，减肥也需要适当：在没有饥饿的前提下，我们应该尽可能保持科学的饮食。建议适当补充铜，如服用西兰花、动物内脏等铜元素含量高的食物。同时，避免辐射源，培养锻炼习惯，保持稳定的心态。身心健康的身体状况可以帮助身体的脂肪组织产生大量雌激素。这有助于提高子宫壁和卵细胞的质量。

三、服用叶酸片、辅酶片Q10

对于女性来说，卵细胞质的位置和年龄与卵巢密切相关。试管婴儿孕期的孕妈可以根据服用辅酶Q10(CoenzymeQ10)，叶酸片改善宫内环境，提高卵细胞质量。

叶酸片是孕期准备的标准配置。在怀孕期间和怀孕的前三个月，每天服用0.5mg上下叶酸片可以合理防止胎儿和婴儿的缺点小产，防止孕妇因叶酸片缺乏缺铁性贫血。一般来说，中国的试管婴儿诊所强烈推荐DHEA进行营养补充DHEA它可以合理地提高卵细胞的质量，但由于药物中的雄激素成分会促进肿胀、恶性肿瘤和囊肿的生长，我们建议服用美国品牌的辅酶Q10.建议准父母在申请前立即与你的医生沟通，可以安心服用这种营养保健品。

第四，选择英国第三代试管婴儿冷冻胚胎移植

冷冻胚胎移植被用于确保英国试管婴儿的通过率。准父母经常有一个错误的想法：为了通过试管婴儿的通过率，他们必须在试管胚胎产生胚胎后转移。

事实并非如此。欧洲人辅助生殖和胚胎学研究协会(EuropeanSocietyofHumanReproductionandEmbryology,ESHRE)一份调查报告提醒我们：如果你想尽可能地利润最大化怀孕通过率，那么新鲜胚胎移植很可能不是最好的选择。我们应该了解，试管婴儿取卵的整个过程很可能指向母亲的独居环境，生长激素的代谢会造成一定的危害。一般来说，冷冻胚胎移植只能在取卵手术后30天进行。与新鲜胚胎移植相比，冷冻胚胎移植可以给孕妇一定的时间进行修复，因此冷冻胚胎移植的通过率高于新鲜胚胎移植。