辅酶Q10是一种辅酶药物，其结构与维生素E和维生素K非常相似。它们都是脂溶性物质。检查可以每天服用100毫克，也就是两粒，饭后服用。如果是卵巢功能下降的老年女性，可以每天服用100毫克~300毫克，即每天服用200毫克~6粒。

吃辅酶Q10有什么作用？

1.提高卵子质量。

根据相关研究，卵子内及周围的过氧化物会降低卵子形成的胚胎活性，从而降低妊娠率，提高自然流产率。随着年龄的增长，氧自由基会降低卵子的质量，增加整个卵子，减少老年女性卵子中功能齐全的线粒体ATP含量。服用辅酶Q10可以增加卵子ATP能量，但在胚胎中ATP含量大于或等于2pmol受精卵很容易植入和发育。所以，对于老年妇女来说，辅酶Q提高鸡蛋质量。

2.提高精子质量。

男性精子质量下降的一个重要原因是过氧化损伤。Q10是线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其精髓和精子水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力有重要影响。补充外源性辅酶Q对男性不育有一定的辅助治疗作用，有利于提高精子质量和男性生育能力。

3.调整免疫系统。

辅酶Q它也是一种非特异性免疫增强剂，可以增强免疫细胞的杀菌活性，增加白细胞的数量.胸腺活力.免疫球蛋白含量及抗体。

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