月经是女性每个月都要面对的好朋友，但对于一些女孩来说，月经不调让她们非常恼火，尤其是在非常突然的情况下，这给女性带来了尴尬。让我们带你去了解一下我姑妈来之前的迹象。

大姨妈来之前有什么征兆？

1.乳房疼痛

许多女性在月经前乳房疼痛，但月经后疼痛会消失，但这种情况会在下次月经前发生。

2.白带增多

月经前，女性白带会显著增加。这是因为月经前，盆腔充血，宫颈和阴道的血流量也会增加，宫颈和阴道的分泌物也会增加。

3.腰痛

有些人在月经前腰痛。这是因为他们的腰在月经前会充血，导致腰部有点肿胀和疼痛。这种感觉很明显。虽然不是很痛苦，但这种痛苦往往会引起人们的注意。

4.易怒

女性在月经前还有一个明显的特点，那就是易怒，容易起起落落。这和月经期的女性一样，很容易生气，可以称之为母老虎。如果一个女孩处于这个时期，最好不要挑衅。

5.胸胀

有些女性在月经前会感到明显的乳房变化，感到有点疼痛或明显的乳房变大。事实上，这些都是正常的生理反应，但也是月经前身体的一个迹象。

6.水肿

有些女性通常在月经前一周出现水肿，但在月经前会变得更严重。由于水肿，女性体重增加，并伴有头痛.便秘.腹胀等。

7.脸上长痘

通常没有痤疮，但当你突然有痤疮时，你也应该注意与月经的关系。月经期痤疮是一种常见现象。痤疮会随着月经的推移而消失。这主要是因为此时激素波动较大，面部皮脂分泌过多，毒素和垃圾堆积在毛孔中，导致炎症和痤疮。此时，保持充足的睡眠，经常洗脸，少吃辛辣食物。

有些女人在大姨妈来之前就会出现腹痛，比如腹痛.恶心.头痛.腹胀.排便增加和其他症状。然而，有些妇女没有任何症状，有些妇女在月经前夕容易出现胸痛。这些都是正常的月经前反应，这些症状在月经后会减轻或消失。建议你在月经前也要注意合理的饮食，不要吃食物。