三高是人类害怕的疾病之一,高胆固醇就是其中之一。胆固醇是一种黄色蜡块状血脂,与脂蛋白结合后可通过血液输送到全身。那么为什么孕妇胆固醇高呢?孕妇胆固醇高的症状有哪些?
为什么孕妇会有高胆固醇?
遗传原因
根据一些研究,相当一部分人的高胆固醇是由现高胆固醇。
饮食习惯
胆固醇部分来自人体的饮食。如果你喜欢吃高脂肪的饮食,比如经常吃动物内脏,.蛋黄.动物油和其他高胆固醇的食物更容易产生高胆固醇。因此,这些人应该跳过更多的饮食结构,以确保谷物和新鲜水果的摄入。
疾病原因
例如,一些脂质或脂蛋白先天缺陷.肝病和阻塞性黄疸等疾病,都会导致人体胆固醇升高。
孕妇胆固醇高的症状是什么?
1.当人体胆固醇较高时,皮肤颜色会发生变化,皮肤表面会出现淡黄色脂肪肿块,主要是在眼睑.手背.手臂.出现肘关节或膝关节。
2.当人体胆固醇较高时,偶尔会出现头痛.头晕和胸闷.牙痛等。这是因为在高胆固醇的情况下,血液流动难以通畅,然后血液循环受阻,大脑供血不足,导致头晕.头痛等反应;当这个原因导致心脏供血不足时,会导致胸闷.心脏不适。
3.如果体内胆固醇或中性脂肪过高,则会导致手指出现黄色。
4.一些肥胖者血液中脂肪含量较高,而胆固醇是脂溶性的,一旦伴随血液流入肝脂肪,很容易导致肝脏肿大。
应该如何降低孕妇胆固醇高?
1.多吃燕麦.糙米.粗粮食物,如玉米,富含纤维素,可以防止人体吸收胆固醇和脂肪,进而降低胆固醇。
2.适量食用核桃.南瓜子.杏仁.坚果,如开心果,富含一些有益物质,可以降低人体有害的低密度胆固醇含量。
3.因为豆类食品富含可溶性纤维,所以多吃豆类可以有效降低胆固醇含量。
4.还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这对高胆固醇的孕妇有很大的帮助。
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