胰岛素是一种激素，由腹部器官分泌，称为胰腺。它控制体内的碳水化合物.脂肪和蛋白质的分解也会引导肝脏和肌肉储存葡萄糖和脂肪，以便在能量需求增加和禁食期间使用。胰岛素是打开细胞门的一种方式“钥匙”使血液中的葡萄糖进入细胞，肌肉和脂肪组织的细胞依靠胰岛素来吸收和使用葡萄糖。

高胰岛素水平通常转化为过度劳累的胰腺，导致糖尿病。高水平的胰岛素会影响卵巢中雌激素和孕酮的比例，导致多囊卵巢综合征，从而导致各种影响健康的后果，如年轻女性月经不调和不孕。那么，是什么原因引起的胰岛素高呢？

胰岛素高的原因

1.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指肌肉.肝脏中的脂肪和细胞对胰岛素反应不良，无法从血液中的葡萄糖中获取能量。为了弥补这一点，胰腺会产生更多的胰岛素，随着时间的推移，身体的血糖水平会上升。

胰岛素抵抗包括一系列问题，如肥胖，.高血压.高胆固醇和2型糖尿病，又称代谢综合征。

2.药物

胰岛素在体内产生抗体，导致胰岛素无法发挥作用。例如，服用药物会导致自身免疫反应和胰岛素抵抗。因此，体内存在大量抗体，胰岛素分泌过多。

3.饮食不健康

胰岛素的主要目的是将血液中的糖带入细胞，以燃烧和产生能量。如果你每天吃不健康的食物，比如吃太多的糖，会导致血糖水平急剧上升，这就要求胰腺产生更多的胰岛素，将糖转移到你的细胞中，增加胰腺的负担。保持血糖水平平衡的最好方法是调整每餐的营养比例，多吃高纤维食物，如西兰花.绿叶蔬菜.蘑菇.根茎类蔬菜.豆类和谷物。

4.遗传

先天性高胰岛素血症或胰岛素分泌基因突变。

5.胰岛素分泌细胞肿瘤

如胰岛素瘤.胰岛素分泌过多的神经母细胞增多症。

高胰岛素水平通常没有明显的临床症状，很容易被发现。在极少数情况下，高胰岛素可能导致反复低血糖，表现为心悸.烦躁.出汗和饥饿。一些长期存在胰岛素抵抗的人可能会出现颈部和腋窝的皮肤，或者可能会出现黑棘皮病，腋窝和腹股沟是黑色的。

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